Seniorträning
Seniorträning som är anpassad för våra seniorer. Vi har två olika upplägg. Ett cirkelpass ute i vårt gym och ett i vår HIIT N RUN-studio där vi kombinerar boxning, styrka och kondition på löpband.
För att boka in dig på gruppträning så loggar du in med din mailadress och din pinkod som du har fått av oss. Du hittar den också i din mail.
Schema
Måndag
HIIT N WALK
Klockan 09.15-10.00
Tisdag
Cirkelgym
Klockan 09.15-10.00
Onsdag
Cirkelgym
Klockan 09.15-10.00
FREDAG
Cirkelgym
Klockan 09.15-10.00
HIIT N WALK
Klockan 09.15-10.00
Detta säger medlemmarna
”Träning som är bra för kroppen och själen. Vi har en härlig gemenskap och extra trevligt är det med en kopp kaffe efteråt.”
Eva
”Cirkelträning som är bra och stimulerande för hela kroppen. Varierande rörelser för alla delar av kroppen. Bra gemenskap med likasinnade och ett extra plus för stretchingen vi alltid avslutar passen med.”
Lena