Hjälper dig att komma
tillbaka till dig själv,
utan förbud och dieter
Din egen PT i fickan
Onlinecoachning är som att ha en PT i fickan. Allt är samlat i en smidig app. Genom min coachning får du de verktyg du behöver för att lyckas nå dina mål.
I appen finns ditt kost -och träningsschema som är helt anpassat efter dig, dina behov, förutsättningar och dina mål. Där finns också en chatt du alltid kan nå mig via om det dyker upp frågor längst vägen.
Vi kommer också ha regelbundna uppföljningar där vi kollar att allt fungerar och går åt rätt håll.
Så fungerar det
Du börjar med att skicka in en intresseanmälan. Sedan kontaktar jag dig via sms för att hitta en tid som passar båda för en konsultation via telefon. (konsultationen är helt kostnadsfri).
Under konsultationen har du möjlighet att ställa frågor och berätta vad du behöver hjälp med. Därefter tar jag fram ett upplägg som passar dig.
När du har bestämt dig för att köra igång bestämmer vi ett startdatum tillsammans. Sen skickar jag en inbjudan så att du kan ladda ner appen. I appen kan du se dina upplägg när de är klara.
Jag ser framemot att hjälpa dig mot en hälsosammare livsstil 🙂
Före och efterbilder klienter
Ord från en klient
”Kost -och träningsschemat var enkelt att följa. Jag fick ett träningsschema där jag också kunde träna hemma som fungerade i min vardag med två små barn. Jag har kunnat leva som jag har velat och ändå fått resultat. Jag har byggt muskler och gått ner i vikt.”
Petra